2012年7月10日 星期二

太極導引演繹之美

太極導引是熊衛大師結合氣功與武術所創,源自中國傳統道家觀念中「陰陽更生」的太極原理,以人體「後天之氣」培養「先天之氣」的導引方式,運用「圓」的運轉,達到人體臟腑最大、最深的運動能量,並以意念導引身體與呼吸,使精氣神合而為一體。
「太極」是功夫,也是一種信念、道學與生活的實踐,它可以讓你的呼吸綿長、腰胯靈活轉動、肢體美妙延展!而太極導引更結合國內藝術學校、雲門舞集、優人神鼓等藝術團體,學員的基礎課程,為現代潛能發揮、啟蒙智慧的身心靈運動。

2012年7月9日 星期一

每一次的教學都令人期待...

“養生”是一門生活哲學,許多人聽到了都覺得重要、也都想學習,而學習之中最大的動力就是興趣,最好的結果就是實踐與收獲。

學生要學到什麼?也許自己也不那麼清楚;老師的教學回饋如何?對教學者來說也是問號?互動之間,已然是一種化學反應作用!可以有許多不同的結果!

其實坊間有多少東西與文章都會教您如何養生,"養生"是現在社會共同認可的一個符碼,如果今天有人寄了一封電子郵件教您如何”養生”您一定打開它,讀它,按個”讚”,並且誠心地轉寄給你的親朋好友分享。回頭想想每個人應都閱讀過不計其數的「養生運動」、「養生飲食」、「人生哲理」等等的文章。

有趣的是這些知識,不會是告訴你後,從此就是你的,就在生活中與你同行,它一定得要透過學習如何”實踐”的過程,換句話說「認知」與「行動」要跨越出來,「知」與「行」就要「合一」;這些簡單的論調,裡面藏的是自古以來珍貴的知識累積,如同宗教與人的信仰「信我得永生」、「立地成佛」等等,它可以幫助你脫離苦海,但仍是要經過修鍊方能為之。所以,談到現在社會大家都想”快樂”學習;學習”快樂”,我就定義”快樂”是建築在學習的成就上,而想要成就學習,就要付出努力與時間,這才是學習的真諦。一蹴即成,也謂娛樂,可能轉眼即逝。非功夫也!我們信仰「太極導引」是「真功夫」也。今天您所付出的在未來都是您無價的人生資財,祝福各位學員練就身心,學習愉快!!!