太極導引給您好氣質好氣色~~大安社大1021成果展完成了,令人欣慰的是大家有收獲又有掌聲,希望各位看官不吝給"讚":~~~

本次成果展的靈感有兩個想法：第一來自雲門水月「鏡花水月畢竟總成空」的創作，另一個是熊衛先生所創的「太極導引」。以佛語和太極的原理詮釋動作，動作中更加入了道教真與虛、陰與陽關係的哲學。用身體與呼吸來展現。既有美感、又健身、又養生、又有功夫。太極導引為每一個您量身訂作，關注您的身心靈，歡迎加入我們周三晚上劉淑津老師指導的太極拳與養生導引行列，並給我們掌聲。謝謝

Ik33太極拳與養生導引功法~~102-1成果展演式說明

本次成果展的靈感有兩個想法：一是林懷民先生的水月創作取佛門「鏡花水月畢竟總成空」，另一個是熊衛先生所創的「太極導引」。以佛語和太極的原理詮釋動作，動作中當然更融入道教真與虛、陰與陽的關係的哲學。用身體對應時間與空間的概念。 既有美感、又健身、又養生、又是基礎功夫。請關注您的呼吸關注我們的呼吸，一起來觀賞我們的表演。 1.起勢 2.南北拉極~上提拉極 3.雙手旋腕2次~前平舉 4.垂直升降2次 5.隅式旋腕轉背(單手)左右各1次 (平舉轉腰落肩~轉換) 6.大架陳式倒攆猴各2 (斜飛1次~轉換) 7.雲手2次 8.鬆身旋繞+隅式旋腕轉背 (下按收功)