2013年12月26日 星期四
2013年12月19日 星期四
2013年12月14日 星期六
2013年12月3日 星期二
2013年8月5日 星期一
太極導引給您好氣質好氣色~~大安社大1021成果展完成了,令人欣慰的是大家有收獲又有掌聲,希望各位看官不吝給"讚":~~~
本次成果展的靈感有兩個想法：第一來自雲門水月「鏡花水月畢竟總成空」的創作，另一個是熊衛先生所創的「太極導引」。以佛語和太極的原理詮釋動作，動作中更加入了道教真與虛、陰與陽關係的哲學。用身體與呼吸來展現。既有美感、又健身、又養生、又有功夫。太極導引為每一個您量身訂作，關注您的身心靈，歡迎加入我們周三晚上劉淑津老師指導的太極拳與養生導引行列，並給我們掌聲。謝謝
2013年8月3日 星期六
2013年7月7日 星期日
2013年6月27日 星期四
Ik33太極拳與養生導引功法~~102-1成果展演式說明
本次成果展的靈感有兩個想法：一是林懷民先生的水月創作取佛門「鏡花水月畢竟總成空」，另一個是熊衛先生所創的「太極導引」。以佛語和太極的原理詮釋動作，動作中當然更融入道教真與虛、陰與陽的關係的哲學。用身體對應時間與空間的概念。
既有美感、又健身、又養生、又是基礎功夫。請關注您的呼吸關注我們的呼吸，一起來觀賞我們的表演。
1.起勢
2.南北拉極~上提拉極
3.雙手旋腕2次~前平舉
4.垂直升降2次
5.隅式旋腕轉背(單手)左右各1次
(平舉轉腰落肩~轉換)
6.大架陳式倒攆猴各2
(斜飛1次~轉換)
7.雲手2次
8.鬆身旋繞+隅式旋腕轉背
(下按收功)
2013年4月18日 星期四
2013年4月13日 星期六
2013年1月3日 星期四
ik33 太極導引好功夫
太極導引是熊衛大師結合氣功與武術所創，運用「圓」的運轉，達到人體臟腑最大、最深的運動能量，是真功夫、真養生，真藝術！
太極導引讓你要的不只是運動，更要創造生活養生概念！不僅是促進健康，讓您好吃、好睡、好體力。更要舒解壓力、舒解心情、舒解心靈！
請大家一起來開啟身體秘碼，觸動美妙的生命的樂章。
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